Les astuces mentales qui vous permettront de mieux courir Aujourd’hui, je voudrais partager une autre étude intéressante, mais cette fois-ci, l’exercice ne sera pas physique, mais mental. Habituellement, les scientifiques parlent de rétroaction : plus une personne est active physiquement, plus son cerveau est vivant et malléable (il existe une quantité énorme de recherches sur …
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