Comment respirer en courant : la respiration rythmique L’un des problèmes les plus ennuyeux pour les coureurs débutants est l’incapacité à respirer correctement pendant la course. Je pense que vous devez vous souvenir de l’air brûlant dans votre gorge, des poumons brûlants et de la sensation que vous êtes sur le point de suffoquer. Mais …
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